TMB트레킹 여러가지 준비 자료(산장예약, 일정등)

 TMB를 준비하면서 수집한 자료들입니다.

인기 만점 산장 락블랑, 보나띠 산장 온라인 예약 방법입니다. ! ! !

 

락블랑 산장 예약 사이트

http://www.refugedulacblanc.fr/reservation

이메일 : refugedulacblanc@gmail.com

프랑스어는 구글번역기돌려 이해하시면됩니다. 1-3개월전 미리 예약해야합니다

* www.refugedulacblanc.fr * <http://www.refugedulacblanc.fr>

전화번호 002 33 6 02 05 08 82

예약하기
6 월 15 일 전까지 이메일 : reservation@refuge-lac-blanc.fr
6 월 15 일 ~ 10 월 31 일
전화 : 07 67 56 74 14 |또는 이메일 : reservation@refuge-lac-blanc.fr
단체 / 대행사 : reservationpro@refuge-lac-blanc.fr
다른 모든 요청 : contact@refuge-lac-blanc.fr
주의 : 유로 만 지불하고 CB는 수표를받지 않습니다.

 

 

보나띠 산장 예약 메일

Rifugio <rifugiobonatti@gmail.com> 영어로 보내면 답변옵니다.

 

Refuge de la Flégère ( 1877 m ) : 라플라제르산장

CHAMONIX(fr)

0033(0)6 03 58 28 14

 

Refuge de Bellachat ( 2152 m ) : 라샤산장

CHAMONIX(fr)

0033(0)4 50 53 46 99

0033(0)4 50 53 43 23

  

호텔은 프랑스 레꽁타민느몽주아, 이탈리아 꾸르마에르, 스위스 라폴리. 샹팩스. 트리앙에 있습니다.

만일 이곳에 투숙한다면 가급적 예약을 하십시요 저는 용감하게 부딛혔는데 마침 자리가 있어 다행이었습니다.

그리고 다시 프랑스로 돌아오면 몽록부터는 샤모니와 가깝기 때문에 언제든 탈출이 용이합니다.

 

○ TMB 구간산장목록

미아지 ~ 트럭 ~ 레 꽁따민느 몽주아(마을) ~ 낭보랑 ~ 라발므 ~ 본옴므 ~ 모떼 ~ 엘리자베따 ~ 메종빌 ~ 꾸르마예르(마을) ~ 베르토네 ~

보나티 ~ 엘레나 ~ 라 페울레~ 라 포울리(마을) ~샹펙스(마을) ~ 트리앙(마을) ~ 트렐레샹 ~ 락블랑 ~ 라 플라제르 ~ 라샤

   

 

산장은 성수기 7월 중순부터 8월까지는 무조건 예약해야 한다.

 

산장 예약 사이트

 

http://www.montourdumontblanc.com/fr/index.aspx

 

*일부 산장은 전화 예약만 가능한 곳도 있음

 

 

○ 산장 연락처

 

레우쉬에서 출발하면 순서대로.

 

미아지 산장 chalets de Miage(1559m) : tel. 33 04 50 93 22 91

 

트럭 산장 le truc : tel. 33 04 50 93 12 48

 

낭 보랑 산장 nant borrant : tel. 33 04 50 47 03 57

 

라 발므 산장 refuge de la Balme(1706m) : tel. 33 04 50 47 03 54

 

본 옴므 산장 croix du Bonhomme : tel. 33 04 79 07 05 28

 

모떼 산장 chalet-refuge des Mottets(1870m) : tel. 33 04 79 07 01 70

 

엘리자베티 산장 Elisabetta val veny : tel. 39.0165.844.080, 39 0165 348 43

 

메종빌 산장 refuge de Maison Vieille(1956m) : tel. (00 39) 01 65 80 93 99

 

베레토네 산장 refuge Bertone(1970m) : tel. (00 39) 01 65 84 46 12

 

보나띠 산장 walter Bonatti tel. 39.0165.86.90.55

 

엘레나 산장 refuge Elena(2062m) : tel. (00 39) 01 65 84 46 88

 

col des Montets(1417m) : tel. 04 50 54 05 14

 

락블랑 산장: tel. 33.04.50.53.49.14

 

라 플라제르 산장 La Flegere(1877m) : tel. 04 50 53 06 13

 

라샤 산장 refuge de Bellachat(2136m) : tel. 04 50 53 43 23

 

온라인에서는 안되고 관리인에게 직접 연락하는 산장입니다.

락블랑, 라플라제르, 벨라샤, 트렐레샹 모두 마찬가지입니다.

락블랑산장이나 보나띠산장, 본옴므, 베네토네를 추천합니다

보나티 (Bonatti) 산장은 직접 전자 우편(rifugiobonatti@gmail.com)을 통해 예약

본 옴므산장 예약 : https://www.ffcam.fr/home.html

엘리자베띠 산장 예약 : info@rifugioelisabetta.com

본 옴므산장 예약 : Club Alpin Français 웹 사이트에서 예약하기

보호자 전화 번호 : 02 99 88 49 15.

후견인 메일 주소 : refugecroixdubonhomme@ffcam.fr

벨라샤 산장 메일주소 : refuge.bellachat@gmail.com

 

트렐레샹 산장은 TMB 산장 중 가장 도심지 근처에 있습니다.

산중에 있는 산장이 아닙니다. 마을에 있는 산장이랍니다. 코 앞 몽록에서 버스가 왔다갔다 합니다.

정확한 명칭은 Auberge La Boerne입니다. 오베르쥬 라 보르네 산장인데요

트렐레샹은 지명입니다. 트렐레샹에 있는 산장이란 뜻으로 트렐레샹 산장으로 흔히 부릅니다.

실제 명칭은 라 보르네입니다.이것으로 찾아보시길 바랍니다.

 

실제 TMB 말뚝에는 라 보르네라는 명칭은 안 나오고 tre-le-champ라고 표기되어 있답니다

 

아래의 사이트에서 예약가능한 산장을 확인하시면 됩니다.

http://www.montourdumontblanc.com/uk/index.aspx

 

위 예약 사이트 이용방법은 아래를 클릭하시면 됩니다.

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=vicecat&logNo=220958711588

 

아쉽게도 트렐레샹 산장의 연락처는 찾지를 못했네요

라 플라제르 산장 La Flegere(1877m) : tel. 04 50 53 06 13

 

○ 산장 예약방법

 

http://www.autourdumontblanc.com/en/index.cfm/tmb-huts-accomodation.html

 

www.autourdumontblanc.com

 

-이 웹사이트에 들어가서 지도를 보고 원하는 위치의 산장을 선택한다. 이 웹사이트에서 예약을 바로 진행할 수 있으나 예약 전에 꼭 다음과 같은 사항을 확인해보자

 

1. 구글에서 산장을 검색하여 이용했던 사람들 후기 살펴보기

 

2. 산장 웹사이트에 들어가서 콘센트 및 와이파이 제공 여부 파악해보기

 

3. 계산 방법 확인해보기: 현금만 되는지, 카드도 받는지. 스위스라면 유로도 받는지 아니면 프랑을 준비해야하는지 등

 

4. 산장이 TMB 코스 위에 있는지 아니면 TMB 코스에서 조금 벗어난 곳에 있는지

 

 

 

○ 샤모니 숙박

샤모니에서의 숙박은 Mecure Hotel charmonix란 다소 호화로운 호텔을 택했다.

트레킹 기간 동안 트렁크를 맡아 줄 수 있었기 때문에 선택하였다.

 

○ 샤모니 알펜로즈 사이트 : http://chamonix-alpenrose.com/

 

주소: 1141 ROUTE DES PELERINS 74400 CHAMONIX

 

전화번호: (33) 04 5053 5153

 

팩스: (33) 04 5053 4891

 

예약문의: mbtour@hotmail.com, chamonix-alpenrose@hotmail.com

 

○ 꾸르마예르 숙박 : 호텔 CROUX

 

○ 라폴리(La fouly)에 위치한 Auberge des Glaciers, 도미토리 형식, 67유로. 저녁과 아침 포함

에델바이스

 

○ 샹펙스(champex)에서는 도미토리 숙소가 두 군데 plein air 하고 Bon Abri이다.

 

 

○ 트리앙(Trient)마을에 호텔이 두 군데다. LA GRANDE OURSE 하룻밤 69유로.

AUBERGE MONT-BLANC

 

 

 

<제네바공항 셔틀버스 예약>

 

작년에는 alpy 버스를 이용했는데,

 

이번에는 Mountain drop-offs을 이용해 셔틀 예약했었다.

 

http://www.mountaindropoffs.com/

 

https://www.easybus.com/en/

 

https://alpybus.com/

 

 

  

○ 준비물

-트레일러닝화 (or 트레킹화..) --> 너무 무거운 신발은 오히려 170km을 다 도는데 불편 할 수 있기 때문에 가벼우면서도 쿠션이 많은 그리고 돌이 많기 때문에 접지력이 좋은 신발을 선택한다.

 

-가방 --> 산장에서 자냐 안자냐에 따라 가방의 크기가 달라질듯 하다. 캠핑을 하는 사람들은 텐트와 침낭 및 기타 장비가 들어가야하기 때문에 더 큰 가방이 필요할 수 도 있겠지만 나는 코스에 있는 산장에서 잤기 때문에 30L 가방으로 충분했다. 날씨를 예측할 수 없기에 비가 올때를 대비해 레인커버가 있는 가방을 선택한다.

-의류: 여름 옷 상 하의 2벌, 긴팔, 긴바지 (혹은 타이즈), 바람막이, 우비, 장갑, 양말 --> 의류는 최대한 잘 마르는 것을 선택한다 (빨리 마를 수 있게). 낮에는 덥지만 이른 아침이나 밤에는 쌀쌀하고 비오는 날은 기온이 떨어지기 때문에 보온용으로 바람막이, 긴팔, 긴바지를 꼭 챙기자. 그리고 우비를 꼭꼭 꼭 챙기도록. 나 같은 경우는 4일중 3일 동안 비가 내렸고 하루는 정말 심하게 내렸는데 우비가 없어 옷이 다 젖는 바람에 꽤 고생했던 기억이...장갑은 비가 오면 손이 꽤 시리고, 사다리 타는 구간이 있기 때문에 가져오는 것도 괜찮을 거 같다 (안가져 갔는데 가져갔으면 좋았을걸..하는 생각을 많이 함. 목장갑이라도..). 양말은 발목 위까지 올라오는걸 추천. 카프가드, 팔토시 등은 개인 기호에 맞게 선택

두터운 바람막이와 고어텍스 재킷 등이 필요하고 두툼한 외피 혹은 경량 다운재킷 등이 필요하다

 

-옷걸이 혹은 빨래집게 (혹은 옷핀?) : 산장에서 빨래를 하고 옷을 널때 옷걸이가 있는 곳도 있지만 없는 곳도 있고..빨래줄이 있긴 하지만 빨래 집게는 없어 바람이 불면 날아갈수도..? 다 안말랐지만 날씨가 좋다면 옷핀으로 가방에 말릴 옷을 고정시키고 출발해도 괜찮을듯!

 

-하이킹 스틱: 개인의 신체 능력에 상관없이 하이킹 스틱은 선택이 아닌 필수. 안가져갔으면 어떻게 오르막을 다 올랐을까 싶다. 물론 10~12일 넉넉히 다녀오는 사람들은 필요가 없을 수 도 있겠지만 4~5일 만에 다녀오는 사람이라면 하루에 적어도 +2000m의 상승고도를 올라야하기 때문에 꼭 챙기자.

 

-세면도구 (샴프, 바디워시) 및 스포츠 타울: 산장에는 세면도구가 없기 때문에 잘 준비해가자..굳이 스포츠 타울이라고 한 이유는 잘 마르는 수건이 좋을 거 같아서!

 

-선크림, 선글라스: 날씨가 좋으면 아침 6시~저녁 9시30분까지는 해가 떠있고 햇살이 꽤 쌔다. 소중한 피부를 보호하기 위해 선크림을 꼭 바르고 선글라스를 챙기자.

 

-비상약: 언제 어떻게 아플지 모르니...

 

-보조배터리: 산장마다 다르겠지만 산장이 2000미터 이상 높은곳에 있다면 충전할 콘센트가 없을 가능성이 높다. 따라서 산장 예약할때 "electricity" 공급 여부를 잘 살펴보고 없다면 보조배터리를 여유있게 챙기자.

 

-지도: 샤모니나 쿠르마이어에서 Tour du Mont Blanc (위에 사진) 지도를 12유로에 팔긴하지만..굳이 이런 지도가 아니더라도 구글에서 TMB 코스와 거리 및 상승고도가 잘 적힌 지도 및 자료를 정리해서 가져오는 것이 좋다 (로밍을 하더라도 인터넷이 잘 안되고, 와이파이없는 산장도 많다).

 

-GPS 시계: 표지판이 거리로 나오기보다는 어느 지역을 도착하려면 몇시간 걸리는지 적어 놓는 경우가 많다. 따라서 얼마나 왔는지 얼마나 남았는지 거리와 해발 몇m에 있는지 알고싶다면 GPS 시계를 챙기자.

 

-헤드랜턴: 해가 길어서 실제 코스에서 쓴적은 없지만 불이 안들어오는 산장도 있어서 산장 안에서 쓴적은 있다.

 

-현금: 프랑스, 이탈리아는 유로를 쓰지만 스위스는 프랑을 쓴다. 스위스를 지날때 프랑이있으면 좋긴하지만 1:1 비율로 유로를 받기도 한다. 가끔 현금만 받는 산장과 (내가 머물렀던 Refuge de La Croix du Bonhomme) 가게가 있으니 넉넉하게 유로를 챙겨가는 게 좋을거같다. 아니면 적어도 내가 머무르는 산장이 현금만 받는지 카드도 되는지 확인할 것!

 

-비닐팩: 비오는 날에 중요한 물건들 (여권, 현금, 카드, 핸드폰 등등) 보관할 때 유용하다.

 

-행동식: 산장 예약 할때 기본적으로 저녁과 아침을 포함해 예약하면 편리하다 (half board). 보통 "picnic"이라고 해서 점심도 돈을 내면 싸주긴 하지만 작년에 다녀온 친구말로는 맛이 없다 하여 나는 굳이 신청하지 않았다. 그래서 이동하며 먹을 4일치 식량을 한국에서 가져왔었다. 하지만 만약 하루에 이동하는 거리가 길다면 중간에 조그만 동네나 도시를 지나게되고 거기서 점심 및 간식을 해결해도 된다.

 

-유럽 변압기: 굳이 설명이 필요없을듯..?

 

 

 

TMB 시작하기전 샤모니에서 짐 맡기는 곳 & 끝내고 샤워할 곳?

 

트레킹 짐 외에 짐이 더 있다면 맡길 곳이 필요한데, 샤모니 센터에서 1.5km 떨어진 곳에 아래 사진에 보이는 Chamoniard Volant라는 곳에서 짐을 맡길 수 있다.

가격은 짐 무게에 따라 하루에 2~8유로 정도. 비교적 저렴한 편이다.

 

  

□ 마트, 슈퍼정보

○ 샤모니 SNELL 매장 : 등산장비 일체

까르푸 등 슈퍼 : 있을 것 다 있음

○ 레꽁따민 까르푸 매장 : 있을 것 다 있음(과일 맛있음)

까르푸옆 아웃도어 : 등산용품 다 있음(가스 구매)

○ 꾸르마예 까르푸 등 슈퍼 : 있을 것 다 있음

아웃도어 : 등산용품 다 있음(가스 구매)